働く女性が人間関係を改善して心の自由を手に入れる方法

こんにちは。
アロマでNLP心理カウンセリング　心理セラピーの
ななえです＾＾


心理学の勉強を始める前は、

カウンセリングを受ける人の悩みって

「うつ病」や「パニック生涯」
「摂食障害」や「対人恐怖」「不眠症」

などの
強い心の痛みや苦しみを感じている人が
受けるものなのかな？


と思っていたことがありました。


それは、

悩みの症状が

「重い」or「軽い」

で私が勝手に解釈を
していたんですよね。。＾＾；



photo by:pipi(photost.jp)


自分の心のクセや
反応パターンと

真剣に向き合っていくと


「自分に自信がない」

「ちょっとしたことでもすぐに
自分はダメだと思ってしまう」

「人からどう思われているのか
気になって仕方が無い」

「いったん落ち込むと
いつまでもクヨクヨして、ずっと気分が
ダウンしてしまう」


などといった
日常生活を通して
誰しもが感じるであろう
心の悩みが

無意識にとっている行動に
影響しているんだよね。


悩みの症状を
軽くしたり、
なくしたりすることではなく、


その人の心の中に存在している
悩みの原因を
解決する方向に持っていくほうが
その後の人生に
変化が少しずつ表れるっていうことなんですよ。
奥さん！（＾＾；


それじゃ、

悩みの大元の原因って
なんだろうね？


このブログを読まれている方は
大方予想がつくと思いますが、


そう！


誰しもが持っている

「思い込み」「反応パターン」

なんですよね。


全ての悩みの大元の原因は

幼少期に、
両親や影響力のある大人を通して
無意識の心の中に刷り込まれた

思い込み

を書き換えていけばいいわけなんです。



「もし現在、
あなたを苦しめていたり、悩ませている悩みが
すべて解決したとしたら、
あなたはどんな風に
日々を生きていますか？」


「あなたの理想の人生とは
どんなものですか？」


「悩みが解決したとしたら、
あなたの人生に
どんなことが起きるんだろう？」



苦しめている悩みを解決するために、
本を読んだり、
自己啓発セミナーに通ったりしたけど


現状は
一向に何も変わっていない。。。


こんな経験を
している方も
いらっしゃるかもしれませんね。


あなたの悩みの根本を
解決できるお手伝いが
できるかもしれません。＾＾




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