働く女性が人間関係を改善して心の自由を手に入れる方法

アロマ心理セラピスト　翁長 奈苗です。
豊見城市のアロマサロンキアラで
心理カウンセリングとアロマスクールをしています。




●怖かったのは、お母さんにみ離されたくない気持ちだった

インナーチャイルドって
傷ついた家庭環境で育った子だけじゃないですよ～


働く女性が自由な心を取り戻すお手伝いをしています。
アロマサロンキアラの翁長 奈苗です


今日はこの記事のつづきをお話しますね





よく質問されるのが


わたし、別にフツーの家庭環境で育ったし、
お父さんもお母さんもちゃんと働いていたし
そんなひどい目に遭ったとかないんですけど、
それでも「インナーチャイルド」っているんですか？


ということ。


はい、誰の中にもいますよ～


こどもの頃のあなたがね。


こんなイメージがわかりやすいかなー？


現在の大人のあなたの心の中に残っている
小さい頃の寂しかった気持ちや悲しかったこと
怖かったこと


大人に成長しても、
その気持ちや体の感覚を覚えている
「小さい頃のあなた」ですよ～


さて。
わたしが、断れずに勝手に被害者意識をもったまま
ブーイングしていた頃。＾＾；


根っこを探っていくと
単身赴任をしていた父の代わりに
大黒柱をしていた「母」との関わりで
起きた出来事でした


お母さんからの家事の頼まれ事をそっちのけで
友達と遊びにでかけながらも
どこか後ろめたい気持ち


それとリンクしていたんですよね。


すっかり忘れていたはずの気持ちが
バクバクとよみがえってきてね、


「お母さんの頼まれごとを断っちゃうと
お母さんから見放されると思った。。。

お母さん一人で大変なのは解っているけど、


けど本当は、遊びに行きたかっただけ。

そっちのけで出かけると、
お母さんに怒れるのはわかっているし、遊びに行きたいし・・・
とっても後ろめたい」


小さい頃の私は、
父の役割と母の役割を一人でこなしていた大変さを
目の当たりにしていたので、


お母さんを助けたい。
断ったら、お母さんに見放されるかもしれないし・・・・
そう想像すると、とっても怖い。


この気持ちの中で、葛藤していたんですね。


小さい子にとって、特にお母さんの存在は絶対的なもので
お母さんを助けたい。
お母さんを喜ばせたい。

この気持ちが湧き上がってくるのは、素直なきもち。


けどね、お母さんに嫌われるかもしれないし、怒られるかもしれない

そのために、喜ばせよう、助けてあげよう。


っていう気持ちが働くと

お母さんが喜ぶ顔を見ることよりも、
見放されないための気持ちを前提に
喜ばせようと必死になるんです。。。。


お母さん、お父さんがいないと生きていけないですからね。。。


その気持ちに気づいた大人になった私は、

「見放されそうで怖い」という
気持ちをじっくりと受け止めてあげましたよ～＾＾

はぁ、なんて健気なちびななちん。


断れずに勝手に被害者意識をもっていたその後。


おかげさまで、今はサラッとお断りできてますし、
むしろ関係性は良好です＾＾





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