働く女性が人間関係を改善して心の自由を手に入れる方法

こんにちは
豊見城市でNLP心理セラピストとアロマスクールをやってます！
アロマサロンキアラ 翁長 ななえです。






最近、アンテナ張っているからか？
あちこちで


「選択」


という言葉が耳に入ってきます＾＾


ま、怪しい能力云々とかではなくてね、

例えば、ラジオから流れてくる言葉だったり、
立ち読みしていた雑誌や、
ふと目に留まって読み直している本に出てくる言葉だったり、、、、。



「あなたの身におこることは、すべてあなたに原因があります。
まず、そのことを受け入れて、そう信じてください。
そこからすべての変化が始まります。」


っていう言葉を聞いたことありますよね？



10年前の私は、本を読み過ぎの頭デッカチ女子だったので（汗）
もう、うんざりするくらい「知ってる」コトバ。＾＾；


でもね、受け入れるってどういうことなのか
まったく解らなかったんですよね。
頭デッカチすぎてね。（知識メタボとでもいうのかな。）



昔、営業時代、訪問先で新規開拓をしてると


「あー、きっと私の話聴いてくれる人、いないだろうなー」


と無意識で思いながら、オドオドしながら名刺を差し出すものの
それとは反対に、
デキル営業ウーマン風に、営業スマイルを見せていた頃がありました。


とっさに、


「無理だろうなー。また新規開拓できないかもなー」っていう思考が

自動的に湧いて出てくるから、

心は「断られたら、怖いなー」っていうマイナスの感情が湧いて
身体は硬くなって「緊張」でいっぱいで
営業スマイルとは真逆に、声が上ずったり、早く出先を退出したくなったり・・・（＾＾；



今、こうやって心理セラピーのお勉強を積んでいるとね、

当時の営業ウーマン時代の私の心の中で
何が起きていたのか、面白いほどよくわかる・・・。


そう、無意識にね、


「私には、デキナイ、断られるんだはずー」っていう思い込みを
「選択」しているんですよね。

それで、見事に断られる。。。。（＾＾；）


それで上司には

「あちらの会社には、新規開拓を断られました」

って報告してたんです。。。（笑）


いやいや、自分で「無理かも。」って決めて開拓してるから
そりゃ、断られて当然ですよね。


断ったあの会社はよその会社と契約したようです。
わたしとは合わない訪問先だったかもしれません。


そんな言い訳も並べてみたりとね。（痛）


私の苦い営業ストーリーからもわかるように


私たちの心の内側で感じていることが、現実の世界で起きていること。


心の内側の投影として
現実世界で、起きているんですね。


だとしたら、自分が望んでいる人生を生きるということは、

どんな時にどんな風に自動的に考えて（無意識に）
どんな感情が湧いてきて
どんな行動をとっているのか。


それをよーく　「意識」　して、それをいったん受け入れることから
始まっていくんです。



私たちは、毎日が選択の連続。


何を食べるのか？
空いた時間に、何をするのか？
どんなことを考えて、どんな気持ちで過ごしているのか？


些細な行動でも、それも自分が無意識に（とっさに）
選んでいるんですよね。。。。


その無意識の心の中には、
複雑なメンタルブロックが、絡み合っていることも結構あったりします。


「今」のあなたには、もう必要のないメンタルブロックがあったら
それを取り除いて、
身体と心が自然と行動に移せるようになれたら
いいと思いませんか？


それが未来の自分を創っていくとしたら？？？




続きは、またね☆




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