働く女性が人間関係を改善して心の自由を手に入れる方法

  

アロマ心理セラピスト　翁長 奈苗です。
豊見城市のアロマサロンキアラで
心理カウンセリングとアロマスクールをしています。




●【新】未来を引き出すアロマカードセッションの時間・料金


体験カウンセリングを受ける前に、
未来を引き出すアロマカードセッションも人気です！


8月12日（金）より
アロマカードセッションの時間と料金がバージョンアップします！






カードは、あなたの無意識を映し出す心の鏡です


あなたが「課題」と感じていること
「解決したいこと」
「漠然とでも悶々と感じていること」


ストレートにカードを通して表れます


そして出てきたカードが示す精油のメッセージも


手放すもの（やめること）
今まで通り続けていくこと
新しく取り入れるといいもの


それを教えてくれます


わたしも、何度もなんども
これからの仕事の方向性のことをカードに
教えてもらいました＾＾


ひいたカードで出た精油の香りを深ーく嗅いで
大きく深呼吸して、みぞおちに塗布して
香りをからだに記憶インプット


今まで慣れ親しんでいたやり方を
変えることが必要だったとき、


メッセージを忘れることがあっても
香りがいつもお伴なので、変化した後の状態を
思い出させてくれて、さらに行動を加速させてくれました



実際に変化が起きる人は
出てきたカードのヒントを日常生活に取り入れて
カードで示された香りをからだにインプットさせて
小さくても行動に移していける人です


無意識は、あなたが幸せになるためのこたえを
全て知っています♪



こんな人へ



☑職場の人間関係のもつれを改善したい
☑行動したらいいのはわかっているけど、ためらいがある
☑これで合ってるかな？と不安になるループにいつもいる
☑夫婦関係をよくするために、どうすればいいのか？
☑同じことで、トラブルが起きてしまう
☑私に向いていることは何かを明確にしたい
☑効率よく仕事するために、手放すことを明確にしたい


などなど
ひいたカードを見て自由にお話していただきます







これまでのお客さまの感想


＊「解決したいこと」を声に出さずにカードを引いたのに、
出てきたカードと精油のメッセージを聴いて
まさに、解決したいことはそこだったんだよー！と
改めて明確になりました（Ｈさん）


＊頭では、それを手放すといいのはわかっていました。
出てきたカードの精油を嗅ぐと、温かい気もちになりました。
頭でこだわって、抵抗していただけなんですね。
スッキリ手放して次にいこうと思います
（Ｎさん）


＊出てきたイラストがインパクトあって、
ずっとその通りになったらいいなぁと思い描いていました。
そしたら、そのイラスト通りに近づきました。
ビックリー（Ｏさん）



セッション料金＆セッション方法


対面＆スカイプセッション
（どちらかを選んでください）
スカイプセッションの場合は、事前振込となります


60分／6,480円（5mlのブレンドオイル付き）




頭で考えすぎて解決できないことでも、
本能で感じる香りとからだの感覚は
あなたの幸せの道しるべになっていきます


どんな生き方をする方が、あなたの心が喜ぶのか？

人生をより幸せにするお手伝いを心理セラピーと
アロマテラピーを使ってさせていただきます。




◆お問い合わせはこちら
◆PC＆スマホからのご予約はこちらから（24時間OK）




うつっぽい、アダルトチルドレン、夫婦関係改善、自己嫌悪、落ち込みグセ、、劣等感、なんとなく生きづらい、
漠然とした不安感、人に合わせてしまうなど、解消し改善する方法あります。










駐車場番号：　6番
098-856-2866
アクセス

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）
  

アロマ心理セラピスト　翁長 奈苗です。
豊見城市のアロマサロンキアラで
心理カウンセリングとアロマスクールをしています。




●自己評価が低いと、「今」の自分に満足できないようです。。





スゴイね。頑張っているね。って周りから
認めてもらいたくて（もちろん、無意識にね）
一生懸命頑張っているけど、心が満たされない。



現状打破のために、いろんな方法を試してみたけど、
もっと良い方法がきっとどこかにあるはずだ！
（と、今できていることに満足できていない、目が向いていない）



自分磨きのセミナーをたくさん受けても
もっともっと！と新しい磨き方を探し続けてしまう。



こんなキモチ、感じたことありませんか？



どんなに頑張っても「思うような結果」を感じていない。



じつはね、キアラのすべてのセッションを受けて下さる方に
共通していることなんです。



もちろん、ゴールに向かって頑張っていることは
素晴らしいことで
それだけのエネルギーをかけられる力もあるってこと。


けれども、本当は誰に認めてもらいたくて
頑張っているの？？


もっともっと頑張りなさい。
まだまだあなたなら、できるわよ～



こんな心の声は、「ダレ」がささやいていますか？
誰に振り向いてもらいたくて、
こんなに頑張ってしまうかな？？
誰の期待に応えようと、そこまで磨き続けるのかな？



あなた自身が
心から満足できる行動・結果じゃなかったとしたら、


ガンバル方向性が間違っているのかもしれませんよ。


誰かの期待に応えようと頑張っても
望んでいる現実を過ごしていなかったとしたら、、、


それは、あなた自身 を縛り続けている
思いこみが原因かもしれません。


「いつも足りない」「もっと欲しい」
「もっともっと変わりたい！」と思っているとしたら、、


本当は、自分のことがあまり好きではないから、
「変わりたい」って思っているのではありませんか？？



もしね、上記のことが当てはまるな。と感じたら。。。


「何かができてもできなくても、
ありのままの自分は、重要で大切な存在だ」


って声に出して言ってみてください。


どんな感情が湧いてきましたか？
ざわっとしてきましたか？


ざわついてきて、心が落ち着かなくなったら、、、
ぜひ、心理セッションで一緒に
その思い込みを外していきましょう。


幸せな人生を過ごす上で、
とっても大きな障害を外してあげると、
自分軸で物事をキャッチできるようになってくるし、
周りに振り回されることも、減ってきますからね。




うつっぽい、アダルトチルドレン、夫婦関係改善、自己嫌悪、落ち込みグセ、、劣等感、なんとなく生きづらい、
漠然とした不安感、人に合わせてしまうなど、解消し改善する方法あります。










駐車場番号：　6番
098-856-2866
アクセス

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）
  

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豊見城市のアロマサロンキアラで
心理カウンセリングとアロマスクールをしています。



●相手のイラッとするポイントも、じつは自分が●●しているところ。





好きなんですよね～
この夏の夕方の時間が。


「なんで好きなの？」


って聞かれても、好きなものは好きだから
そこに理由はないんだよねぇ♪



今日は、「今」 感じている「感情」は、無理になかったことにしない。
というお話です



「グチを聞かされる苦手な先輩がいるんです。
仕事上で長く関わっていくことはわかっているので
これから先、どんな風に付き合っていいのかわかりません」


こんなご質問をいただきました。


それでは、アロマのボトルを使って
しっくりくる香りや好きな香りを嗅いで、
その「苦手」「嫌い」という気持ちを小さくしましょう。


その方の良いところを探してみましょう。
グチを聞かされた後の気分転換法を考えてみましょう。


ということは、アドバイスしていません。


「今は、苦手な人は、苦手な人　というまんまでいいんじゃないかな。
無理にその方の良いところを探そうとするのは、
ちょっと順番が違うかなー」



そうなんです


無理に前向きになろうとしたり、
相手の良いところを探そうとしても

頭では解っていても、こころが追い付いていかないんだよね







まずは、

苦手っていう気持ちがじぶんの中にあるんだ。ってことを


あなた自身がしっかり
受け止めてあげたらいいんですよ


苦手・嫌いな理由探しも、いったん脇に置いてね。



苦手・嫌いなものは、苦手・嫌いでいい。



仕事上のつきあいだから、良い距離感を保たないと。
嫌いっていう雰囲気を醸し出さないようにしないと・・・・



こんな風に

無理やり、あなたの気持ちをキュッと押し込めて
キライ・っていう気持ちをなかったことにしようとするから、
心がついていかなくなるんです



そうすると今度は、おしこめた気持ちの反動で
「嫌い、いやっ」って言う気持ちが暴れて
ますます嫌いになる可能性があるんです・・・・・＾＾；



心の中に、「今」

こんな気持ちがあるんだ。



そう認めてあげてくださいね


過剰に反応する気持ちが、小さくなってくると思いますよ



認めて、嫌いな気持ちが小さくなったその後に、
自分の「軸」をサポートしてくれるアロマの出番なんです♪





うつっぽい、夫婦関係改善、自己嫌悪、落ち込みグセ、、劣等感、なんとなく生きづらい、
漠然とした不安感、人に合わせてしまうなど、解消し改善する方法あります。










駐車場番号：　6番
098-856-2866
アクセス

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）  

アロマ心理セラピスト　翁長 奈苗です。
豊見城市のアロマサロンキアラで
心理カウンセリングとアロマスクールをしています。



●スカイプカウンセリング始めます！初回カウンセリング60分【女性限定】


悩みや起きている問題、
今感じている生きづらさは


本やセミナーで学んでも
「意志の力」でどんなに努力しても
なかなか解決は難しいです。


なぜならそこには、


・悲しい
・怖い
・腹が立つ
・罪悪感を感じてしまう

などの「感情がセット」になっているからなんですよ。

この感情にアプローチして解消しなければ、
悩みや問題の解決は、難しいでしょう。



【スカイプカウンセリング60分の流れ】


①（まず、あなたの悩みや問題をお聴きかせくださいね）

どんな悩み、問題、疑問でもお聴かせください。
お気持ちや状況を整理していきます。
悩みの原因となっているポイントや、
ブレーキとなっている「思い込み」について説明させていただきます。


②（心の中で起きていることをお伝えします）

こころの仕組み、悩みや問題の原因の作られかたをご説明します。

　
③（今後のこと、セッションについて具体的にご相談していきます）

さらに、あなたご自身の何がどうなりたいか。
今後のセッションでどのように変化したいかも整理していきます。
お話をお聴きしたうえで、セッションのおおよその回数をお伝えします。


④2回目以降は、対面セッションとなります。




これまでに受けたクライアント様より、
こんなお声をいただいています。



・何回か他のカウンセリングを受けましたが
今までと違って「感情に」アクセスしたのは初めてです。
心の変化が自分でもわかりました。


・受けた後、心のブレーキのポイントがわかって
気持ちがすっきりしました。
これから、自分自身の人生を取り戻せそうです。


・悩みの滞在時間が、受ける前よりも
各段と短くなりました。


などのお声をいただいています。



スカイプセッションは、
こんな方にお勧めです。


☑︎感情が暴れてしまう
☑︎自分が嫌い
☑︎私はダメだと自分を責めてしまう
☑︎自己否定感・罪悪感がある
☑︎孤独感を感じる
☑︎自信がない
☑︎頑張っているのにうまくいかない
☑︎人目、評価が気になる、怖い
☑︎やる気がでない
☑︎人に頼れない、甘えられない、抱え込む
☑︎いつ同じパターンの失敗を繰り返している
☑︎子育てが辛い、子どもに手を上げてしまう
☑︎子どもが可愛いと思えない
☑︎親との関係がうまくいかない
☑︎買い物・過食嘔吐等、止めたいのに止められない
☑︎鬱っぽい
☑︎死にたい、消えたくなる。



受けるとどうなるの？

心のクセやブレーキとなっているポイントを外して
理想の未来、なりたい自分を知り、
楽に前に進めるようになります。

◆5月スカイプカウンセリング日程◆

1）5／6（金）20時～
2）5／14（土）11時～
3）5／22（日）14時～
4）5／25（水）20時～

60分　8,000円（初回のみ）　　

女性限定

事前振り込み制となります。
お申し込み時に、振込先をご案内いたします。
希望日時の3日前までに、お振込みを完了させてください。
お振込み確認後、予約確定となります。

お申込みはこちらから

メニュー表の一番下にある、
スカイプ初回カウンセリングを選択してください。






うつっぽい、夫婦関係改善、自己嫌悪、落ち込みグセ、、劣等感、なんとなく生きづらい、
漠然とした不安感、人に合わせてしまうなど、解消し改善する方法あります。










駐車場番号：　6番
098-856-2866
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豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）  

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●相手のイラッとするポイントも、じつは自分が●●しているところ。






・ニガテだなぁと思う相手や
嫌いな相手を一人選んで
イメージの中で相手に面と向かって


「私は、あなたの●●●なところが嫌いです。
それは、わたし自身です。
教えてくれてありがとうございます。」


と伝えてみましょう。

伝えてみて、どんな感覚がしてますか？


と、ここまででした。


ずいぶん経っているから、
もうすっかり忘れてますよねー。（汗）


相手のキライなところってね
じつは、あなたが抑圧・禁止している
ことだったりするんですよ。


たとえば、私だったら


「子供っぽい振る舞いをする人が苦手」
↓
これを解釈すると、
「相手の人」が嫌いなわけではないんです。


「相手の、子供っぽいふるまいをする部分」が
苦手なだけなんですね。。


これはね、子供のころから
ダダこねたり、わがまま言ってジダンダ踏んでると


「お姉ちゃんでしょ。しっかりしなさい！」
「お姉ちゃんは、妹の前では、
わがまま言っちゃいけないの。」



こんな風に言われた体験があるのです。


「心は子供のまんま」、けれど、
「頭の中」では大人だというアンバラスな状態で
しっかりしなくちゃ！と
自分自身で呪文をかけてたんですよね。


苦手・嫌い！って思う相手の存在そのものが
嫌いなわけではなく、
自分が禁止・抑圧（我慢）していることを
「投影」して心が反応しているだけなんですね。



人は鏡っていうでしょ。



・●●さんと一緒に仕事をしていていると、ちゃんと仕事を片付けないから、
その負担が私にまで廻ってくる。
だから
「イライラする」
↓
この場合は、相手にイライラするということで丸く収めがちですが、
じつはね、
私にまで負担がかかってくることに対して
イライラする。


ちゃんと（きちんと）、しっかり最後まで仕事を責任もって
しない相手に「イライラする」というのは、
ちゃんとしなさい。完璧にしなくちゃいけない。
と思っていると、完璧にできていない相手に対して
スイッチが入ってしまうのよね。



気にしない、気にしない。という風に
あなたが感じた
「イライラする」を見なかったことにしようとしても、
またある日、ひょっこりと別の場面で
同じような出来事で、
心の中でイライラのボタンスイッチが入っちゃうでしょ。



考え方を変えようと努力してみても、
怒らないように、イライラしないように「意志の力」で
取り組んでみてもうまくいかなかったら。。。。



『相手のこういうところに
私は反応しているんだな。』


いったん、ここを受け止めてあげることが先。


相手に対する反応のリバウンドが
少しずつ減ってきますよ。




うつっぽい、夫婦関係改善、自己嫌悪、落ち込みグセ、、劣等感、なんとなく生きづらい、
漠然とした不安感、人に合わせてしまうなど、解消し改善する方法あります。










駐車場番号：　6番
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アクセス

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10：30～21：00（年内不定休）