働く女性が人間関係を改善して心の自由を手に入れる方法

こんにちは
豊見城市でアロマ心理セラピストとアロマスクールをやってます！
アロマサロンキアラ 翁長 奈苗です。





セッションを受けて下さったお客さまから
ご感想を頂きました。
ブログ掲載の承諾を得てのシェアしますね。




ご感想ありがとうございます。

体調を崩しやすいことが、子供のお世話のことも含めて
パートナーへも負担をかけちゃうので

「体調崩さないようにしよう。ちゃんとセルフケアしていこう」

そう思っていろいろ実践しているけど
ちょっとした疲れがたまった時に、
風邪などでダウンしちゃう。
そのたびに、

「あ、また体調崩しちゃった、ダメだなぁ」

そんな風に落ち込んでいるというお悩み。

２つの見方があって

体調を崩しちゃう自分でも、◎をつけられるようになる。

もうひとつは、
体調を崩しちゃうことで、何を得ているのかな？
そこが解決できたら、
表面的に出ている問題が、解決できることもあるんですね。


そこは、継続セッションで扱っていくのですが

今回ご感想を頂いた中で
悩みや問題と感じている方の多くに共通すること。


それは、

「また、前みたいになったらどうしよう」

この不安にとらわれて
過去の自分が足を引っ張って
本当の問題が、かすんできちゃうんです。。。

また前みたいに。。。

ここで、グルグルと思考が回って、
悩みの渦に入っちゃうんですよねぇ。。。


あなたが今抱えている問題や悩み、

解決したいことって何だろう？
どうなっていることが、自分にとって楽な状態か？？？

一度見直してみるのも良いですよ。

それでも、自分ではどうにもできないなぁ。
話を聴いてもらって、プロのチカラを借りて
望む自分の未来を歩んでいきたいなぁ。

そう思ったら、ぜひ、カウンセリング・セッションを
受けることをオススメしますよ＾＾




自己嫌悪、落ち込みグセ、、劣等感、なんとなく生きづらい、
漠然とした不安感、人に合わせてしまうなど、解消し改善する方法あります。








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