個人セッション2017年8月予約状況
2011年08月31日
身体に染みついた「比較のクセ」
こんにちは。
心理セラピスト・アロマ講師の
ななちんです。
２週間前から始まった
インナーチャイルドの癒しの旅。
「怖い」
という感情をしっかりと味わって、
（嗚咽するほど、涙が止まらない日々でした。。）
怒りを出し切ったからか、
だいぶ楽～に、楽～になってきました。
今までの悩みというか、ネックになっていたことは、
「比較のクセ」。
アタマではわかっているんですよ＾＾；
比べたって、何も始まらないし、
「今」自分にできることを精一杯しよう！
って。
その時は、とても納得するし
「そうだよ。比較したって何も変わらないよ。」
って言い聞かせているんですね。
アタマでは。。。。
でも、しばらくして同じような状況が訪れると
過剰に比較の癖に反応して
自分で自分を責めてしまうことの繰り返し。
自分がいやになってくることも多かったです。
インナーチャイルドと向き合っていると、
ある出来事が「比較のクセ」を作ったと
思っていたのですが、
もっと根っこを探ってみると
母ちゃんに言われた些細なひとこと。
「あんたも○○姉ちゃんみたいに、
素直でたくさん本も読んで、
ピアノも素直に練習したらいいのに。
なんで、あんたは素直じゃないのかね？」
って言われた言葉がふと思い出されたんです。
きっとそれを境に、
「○○姉ちゃんみたいにならないと、認めてもらえない。
○○姉ちゃんよりたくさん練習して、
もっとピアノが上手になればいいんだー。」
こんなことを思い始めたシーン。
じっくり辿っていくと確かにその頃から
勉強ができる同級生と比較して
できていない自分にダメだし。
先生に褒められるクラスメイトをみて、
なんで自分はダメなのかな？
どこがいけないんだろう？
って、自分そのものにダメだしを（汗）
それが長年からだに染みついているので
ある意味、私の身体の一部みたいな感じだったんです。
でも逆を言えば、
それがあったからこそ「がんばる」ことができた。
それがあったからこそ、
ピアノも上達した。
そういう副産物はあったんですよね～（＾＾；
今回のインナーチャイルドの癒しで
（０～３才までの満たされていない子供のころの自分）
向き合った作業は、
何かができる自分でも、
何かができない自分でもOK！
あなたのことを認めているよ。
ありのままのあなた（私のこと）は、
素晴らしい存在。
生まれてきてくれてありがとう。
って、大人になった私が
理想の母親になったつもりで
小さい頃の私自信に向かって話しかけています。
それはまさしく、
小さな赤ちゃんに向かって話しかける
お母さんの優しい表情のように
自分自身に話しかけてあげてます。。
無償の愛。無条件の愛。
ですな＾＾
生きることが楽になるって、
こういうことなのかな？
------------------------------------------------
■キアラでの個人セッションってどんなもの？
日本ではカウンセリングや
セラピーという言葉を聞くと
心の病を抱えた人が行くところ。
という認識がまだまだあるようです。
アメリカなどでは、
ドラマや映画でよく見られるように、
気軽にセラピーやカウンセリングを
受ける文化がありますね。
キアラでの個人セッションは、
現在抱えている問題や悩みを
十分にカウンセリングをさせて頂いた上で、
抱えている悩みがどうなったら
問題が解決したと思えるか？
着地点を一緒に決めていきます。
アロマの香りを用いて五感を刺激し、
無意識に感じていること、制限となっている
根っこの問題・感情に気付いていくことで
自分の力で解決に向かっていく！
というスタイルで行っています。
ご希望の方には、
あなただけのブレンドアロマオイルを
お作りすることも可能です。
幸せになる！
自分の力で変わる！
問題と心から本気で向き合っていく
とコミットメント（決意）された方のみ
お申し込みくださいね。
セラピストが解決していくのではなく、
あなたがあなたの人生の主人公
という責任者意識という姿勢が
解決に向かっていきますよ＾＾
ファーストセッション
９０分／￥５，２５０－
２回目以降
６０分／￥３，９００－
2011年10月より料金改定予定です。
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キアラ個人セッション8月予約状況です
個人セッションのお申し込みはこちら
chiara@nirai.ne.jp
■PC版・ご予約フォームはこちら
◆携帯からのお問い合わせはこちらへ
◆アクセス
心理セラピスト・アロマ講師の
ななちんです。
２週間前から始まった
インナーチャイルドの癒しの旅。
「怖い」
という感情をしっかりと味わって、
（嗚咽するほど、涙が止まらない日々でした。。）
怒りを出し切ったからか、
だいぶ楽～に、楽～になってきました。
今までの悩みというか、ネックになっていたことは、
「比較のクセ」。
アタマではわかっているんですよ＾＾；
比べたって、何も始まらないし、
「今」自分にできることを精一杯しよう！
って。
その時は、とても納得するし
「そうだよ。比較したって何も変わらないよ。」
って言い聞かせているんですね。
アタマでは。。。。
でも、しばらくして同じような状況が訪れると
過剰に比較の癖に反応して
自分で自分を責めてしまうことの繰り返し。
自分がいやになってくることも多かったです。
インナーチャイルドと向き合っていると、
ある出来事が「比較のクセ」を作ったと
思っていたのですが、
もっと根っこを探ってみると
母ちゃんに言われた些細なひとこと。
「あんたも○○姉ちゃんみたいに、
素直でたくさん本も読んで、
ピアノも素直に練習したらいいのに。
なんで、あんたは素直じゃないのかね？」
って言われた言葉がふと思い出されたんです。
きっとそれを境に、
「○○姉ちゃんみたいにならないと、認めてもらえない。
○○姉ちゃんよりたくさん練習して、
もっとピアノが上手になればいいんだー。」
こんなことを思い始めたシーン。
じっくり辿っていくと確かにその頃から
勉強ができる同級生と比較して
できていない自分にダメだし。
先生に褒められるクラスメイトをみて、
なんで自分はダメなのかな？
どこがいけないんだろう？
って、自分そのものにダメだしを（汗）
それが長年からだに染みついているので
ある意味、私の身体の一部みたいな感じだったんです。
でも逆を言えば、
それがあったからこそ「がんばる」ことができた。
それがあったからこそ、
ピアノも上達した。
そういう副産物はあったんですよね～（＾＾；
今回のインナーチャイルドの癒しで
（０～３才までの満たされていない子供のころの自分）
向き合った作業は、
何かができる自分でも、
何かができない自分でもOK！
あなたのことを認めているよ。
ありのままのあなた（私のこと）は、
素晴らしい存在。
生まれてきてくれてありがとう。
って、大人になった私が
理想の母親になったつもりで
小さい頃の私自信に向かって話しかけています。
それはまさしく、
小さな赤ちゃんに向かって話しかける
お母さんの優しい表情のように
自分自身に話しかけてあげてます。。
無償の愛。無条件の愛。
ですな＾＾
生きることが楽になるって、
こういうことなのかな？
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日本ではカウンセリングや
セラピーという言葉を聞くと
心の病を抱えた人が行くところ。
という認識がまだまだあるようです。
アメリカなどでは、
ドラマや映画でよく見られるように、
気軽にセラピーやカウンセリングを
受ける文化がありますね。
キアラでの個人セッションは、
現在抱えている問題や悩みを
十分にカウンセリングをさせて頂いた上で、
抱えている悩みがどうなったら
問題が解決したと思えるか？
着地点を一緒に決めていきます。
アロマの香りを用いて五感を刺激し、
無意識に感じていること、制限となっている
根っこの問題・感情に気付いていくことで
自分の力で解決に向かっていく！
というスタイルで行っています。
ご希望の方には、
あなただけのブレンドアロマオイルを
お作りすることも可能です。
幸せになる！
自分の力で変わる！
問題と心から本気で向き合っていく
とコミットメント（決意）された方のみ
お申し込みくださいね。
セラピストが解決していくのではなく、
あなたがあなたの人生の主人公
という責任者意識という姿勢が
解決に向かっていきますよ＾＾
ファーストセッション
９０分／￥５，２５０－
２回目以降
６０分／￥３，９００－
2011年10月より料金改定予定です。
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chiara@nirai.ne.jp
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◆アクセス
子連れでも通えるアロマサロン＆スクール Chiara
098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校 体育館側向かい
フリーベル新都心第３ ２０１号室
10：30〜20：00（毎週日曜 定休日）
皆さんがたくさんの幸せで包まれた一日で
ありますように！
感謝をこめて
アロマサロン キアラ
Posted by アロマ講師・心理セラピスト 翁長 奈苗 at 22:32│Comments(0)
│■見捨てられ不安
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