家族に甘えてしまう、早く自立しなくっちゃ！と思ってしまうときは。
アロマ心理セラピスト 翁長 奈苗です。
豊見城市の
アロマサロンキアラで
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●家族に依存してしまうわたしは、どうしたら自立できますか？
家族に依存してしまうじぶんがイヤ。
何でもかんでも、親や旦那さんを頼ってしまう
自分自身が情けないんです。
このようなお声が最近増えているんです。
依存ってどんなイメージですか？
選択の主導権を相手に委ねている状態
こんな感想が届くのですが。。
例えばね、
結婚して子どももいるのに、
いつまでたっても親に甘えてばっかりで
お迎えや晩御飯の用意まで頼りっきりで、、、
でも周りのお母さんたちを見てると
ちゃんとしっかり子育てと仕事を両立できているんです。。
そろそろ親を頼ることを卒業したいんですけど、、、、。
というケースと
いっつも旦那さんにべったり。
何をしているのか気になって気になって
帰りの連絡が来ないことに不安を感じてしまうんです
きっと重いって思われているかもしれないなーって。
というケースですね。
私はですね、
依存と自立の関係が
上手に使い分けられたらいいなぁって思っているのですね。
依存することがダメ！って強く感じていると
自立することが目的になっちゃうので
そうなると、過剰に「自立心」ばかりを求めていって
心のリバウンドが起きちゃうんです。。。
それじゃぁ、何をどうしたらいいのか？ですよね。
次回の記事でまとめてみますね
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■サロン＆スクール情報■
アロマサロン キアラ
ネガティブな感情を感じている自分にダメ出しをしてしまう女性へ。
生きづらさから解放され、日常的に感じている心の悩みの原因を特定して取り除くことで、
繰り返している悩みを根本的に改善していきます。
【営業時間】10:30～21:00（不定休）
【最終受付】19時 完全予約制
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